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Wenn Du etwas mit dem Atem tun kannst, wirst du dich plötzlich der Gegenwart zuwenden. Wenn Du etwas mit dem Atem tun kannst, wirst Du die Quelle des Lebens finden. Wenn Du etwas mit dem Atem tun kannst, wirst Du Zeit und Raum transzendieren. Wenn Du etwas mit dem Atem tun kannst, wirst Du in der Welt sein und auch jenseits von ihr.                                                                                    (Osho 1992) Unter sorgfältiger, fachkundiger und liebevoller Begleitung wirst Du von uns in unterschiedlichen Atemtechniken begleitet, mit dem Ziel, noch mehr in Kontakt mit Dir selber zu kommen und  dabei Mitte, Ruhe, Bewusstsein und Klarheit für schwierige Fragen zu finden.   - Chakra-Atmung/ Chakra-Yoga Die 7 Hauptenergiezentren Wurzel-, Sexual-, Solar-, Herz-, Hals-, Stirn- und Scheitelchakra werden mit Hilfe des Atems, den entsprechenden Farben und Tönen gereinigt und gestärkt. - Verbundenes Atmen/ Schamanisches Atmen Hat Ähnlichkeit mit dem “Holotropen Atmen” oder “Rebirthing”, lehnt sich aber an die alte, traditionelle Heilatmung an. Eingebettet in einen rituellen Rahmen bekommt diese Atemarbeit eine besondere Kraft.    - Spezielle Atemtechniken  (Techniken aus dem Yoga, dem Sufismus und anderen traditionellen Schulen) Sind geeignet, den Kopf zu frei zu machen, Klarheit und Kreativität zu finden, die Verbundenheit, das Nicht-Getrenntsein, zu erfahren. - Zum “Inneren Kind” Eine besondere Kombination von Atemarbeit und Arbeit mit dem Inneren Kind. Alte traumatische Erlebnisse aus der Kindheit können sich lösen. So ist es möglich in Kontakt zum Inneren Kind zu kommen.   - Atem-Massagen Sind sanfte und gezielte Streichungen auf der Haut in Kombination mit dem Atemrhythmus. Die Atemräume öffnen sich wie von selbst und der Atem kommt ins fliessen. Ein tiefes Wohlbefinden kann sich dabei einstellen.  Bitte erkundigen Sie sich direkt bei uns persönlich. In einem Erstgespräch oder/und einer ersten Atemarbei werden wir zusammen herausfinden, was Sie suchen und welche Schritte angezeigt sind.  Wir freuen uns auf Dich/Sie.