Das neue Wochenend-Seminar: Eine aussergewöhnliche Reise zu Leichtigkeit, Kraft und Mitte! Die heilende Kraft des Atems war immer schon ein uraltes, wichtiges Werkzeug in  der spirituellen Praxis aller Traditionen. Auf besondere Weise lässt sich mit ihm das  Bewusstsein erweitern. Dabei lösen sich Blockaden auf der körperlichen, geistigen  und seelischen Ebene. Der persönliche, spirituelle Weg ebnet sich.  In diesem 2-Tages-Seminar gehst Du auf eine Entdeckungsreise. Stress, Hektik, Schwierigkeiten im persönlichen und beruflichen Alltag verlieren mit dieser Arbeit ihre Schwere und Du findest auf erstaunlich einfache Weise Frieden, Verbundenheit, Leichtigkeit und Stille. Alt überlieferte Atemtechniken aus dem Tao, dem Yoga und dem Schamanismus haben sich bis in die heutige Zeit gehalten und weiter entwickelt. Sie dienen dazu, eine tiefe, heilsame Erfahrung zu machen und um die Balance und Mitte und schliesslich die Eigenkraft zu finden. Bekannte Namen wie Prof. Ilse Middendorf, Dr. Ruediger Dahlke, Leonard Orr (Rebirthing) oder Stanislav Grof (holotropes Atmen) haben die Arbeit mit dem Atem auch bei uns bekannt gemacht. In diesen 2 Tagen machen wir uns mit Hilfe verschiedener Atemtechniken auf den Weg zu uns selbst. Dieser führt auf sanfte Weise zu Erkenntnis und Weite. Mit Hilfe einer aussergewöhnlichen Bewusstseins-Atmung, dem “Schamanischen Atmen” (Ähnlichkeit mit verbundenem oder holotropen Atmen) finden wir zu inneren Frieden, Verbundenheit, Leichtigkeit, Stille, Kraft und Mitte. In dieser Mitte können sich Blockaden lösen. Ein besonders meditativer Raum öffnet sich fast wie von selbt, der zum auftanken und geniessen einlädt. Dieses Seminar ist auch eine spirituelle Reise, die das Herz und den Verstand öffnet. Die Reise beginnt ...   mit einem Tag der Vorbereitung. Am 1. Tag werden wir uns auf die Suche nach unserem  aktuellen Lebensthema machen. Verschiedene Fragen werden wir mit Hilfe der Natur, der  Steinspirale und dem intuitiven Gestalten bearbeiten. Dabei begleiten uns folgende Themen:  Wer bin ich, wo stehe ich gerade im Leben?  Wo liegen meine Ressourcen?  Wo ist Lebenskraft, wo kommt sie mir abhanden?  Am 2. Tag machen wir uns auf den weiteren Weg … Der Atem ist dabei unser tragendes Werkzeug. Unter achtsamer Anleitung und in einem geschützen Rahmen werden wir dann mit einer wunderbaren Methode arbeiten, dem „Schamanischen Ritual-Atmen“. Mit dieser Heil- und Entdeckungsreise, die das Bewusstsein erweitert, das Herz öffnet und schliesslich in die Stille führt, schliesst das Seminar ab. Datum:  1. Tag - 09.00 - 18.00 Uhr   2. Tag - 09.00 - 16.00 Uhr  Ort: Laufenburg-Schweiz, Weiherweg 18, 5080 Laufenburg Kosten:380.- CHF  (bzw. EURO entspr. Kurs) - im Preis inbegriffen sind: leichtes Mittagessen (Salat, Suppe)/Getränke Ermässigung: Zu Zweit: 60 CHF auf 2 Anmeldungen Sozialtarif: Möchten Sie gern teilnehmen, befinden sich aber in einer finanziell angespannten Situation? Bitte rufen Sie uns an! Frühbucher: 6 Wochen im voraus: 350 CHF Leitung:   Mark Schaffner, Supervisor, Coach, Meditationslehrer und Atemtherapeut.  Übernachtungsmöglichkeiten in Deutsch-Laufenburg - wir informieren Sie gerne!  Anmeldung:   formlos an Simone Schaffner   E-Mail: si.schaffner@swissonline.ch oder Kontaktformular Danach erhältst du eine Bestätigung und die Einzahlungsformalitäten! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Termine:    Werden mit den Interessenten abgesprochen!